Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
219 kcal
|
Fat: 6.79g | Prot: 11.38g | Carbs: 31.54g.
Breakfast: Quickbury Almond Chocolate, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный), Green Ray Горошек Молодой без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|