Fom23's Journal, 05 Dec 21


View Diet Calendar, 05 December 2021:
1621 kcal Fat: 72.98g | Prot: 92.97g | Carbs: 145.36g.   Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Творог 5%, Блины из Рисовой Муки, Томилинская Форель Слабосоленая, Курага, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Рис Отварной, Куриный Фарш, Винегрет, Чабан Сыр «Российский Молодой», Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Рис Отварной, Чабан Сыр «Российский Молодой», Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Куриный Фарш. more...
2853 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Fom23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.