Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
95 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1785 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 90.05g | Carbs: 212.50g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр, Помидоры, Молоко, Яйцо, Царь Каша 5 Злаков . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнум Печень Куриная с Луком. Snacks/Other: Grizzly Картофельные Чипсы, Яблоко Желтое, Конфета, Dizzy Лимонад, Киви, Виноград, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|