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Hoje será o início de uma nova era, ou melhor, de um novo Gabriel!
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 04 December 2021:
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1750 kcal
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Fat: 38.81g | Prot: 45.39g | Carbs: 318.06g.
Breakfast: Broa de Milho, Café, Nescau Achocolatado, Camponesa Leite em Pó Integral, Vigor Margarina, Pão Francês. Dinner: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Snacks/Other: Camponesa Leite em Pó Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. more...
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1898 kcal
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Exercise:
Yoga - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
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