Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 79.30g | Carbs: 234.15g.
Breakfast: Alpro Soya No Sugars , Go Vege Tofu Naturalne , Castello Chleb Żytni z Ziarnami Żyta, Kaufland Pomidor Cherry, Kujawski Olej (10g), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Szpinak, Cebule, Czerwona Papryka. Lunch: Krowarzywa Vegan Kebab. Dinner: Jawo Uszka z Pieczarkami, Krakus Barszcz Czerwony, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Cebule, Czerwona Papryka, Dobra Karma Hummus Paprykowy, Biedronka Bułka z Ziarnami. Snacks/Other: Babeczka z Budyniem. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|