Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 48.74g | Carbs: 175.28g.
Lunch: Токио Цезарь-Сан , Шоколадница Облепиховый Лимонад , Токио Том Ям, Токио Суши с Гребешком, Евразия Суши с Тунцом, Токио Суши с Лососем. Dinner: Приморский Кондитер Зефир Ванильный в Темной Глазури, Filipino Sun Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|