Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
57 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 67.02g | Carbs: 235.60g.
Breakfast: Лента Печенье Постное Зерновое , Сахар, Капучино. Lunch: Батон, Сыр Российский, Сыр Российский, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Агрокомплекс Плов с Мясом Утки . Dinner: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|