|
Tema cheat day hr ini “Cheat Day menuju PAS” Simpan kalorinya skrg aja soalnya kalo udh ‘day’ nya Psti suka lupa makan cz fokus studying. Btw PAS ku offline n first mapelnya majib
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 24.09g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Buncis, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Mayora Beng Beng, Khong Guan Saltcheese Combociz, Mayora Better Sandwich Biscuit, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Siantar Top Goriorio. more...
|
|