Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 69.27g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: Ферреро Роше, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Морсен Шаверма Городская. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Слойка с Вишней, RED Молочный Шоколад с Орехами , Фанагория Вино Белое Полусладкое, Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|