Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
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85.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2021:
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2144 kcal
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Fat: 66.25g | Prot: 225.24g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: Manzana Golden, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Lidl Barrita de Proteína Sabor Galleta, Hacendado Bebida de Soja, Café. Lunch: Naranjas, Pavo a Tacos, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida. Dinner: Hacendado Salsa Mexicana, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Flora Leche, HSN Sports Evowhey Turrón . Snacks/Other: DIA Sandwich York, Hacendado Bebida de Soja, Café. more...
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steady weight
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