Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 88.47g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, De Luxe Сыр Маасдам, Яйцо, Trapeza Овсянка Плющенная. Lunch: Салат из капусты и огурца, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе, Имбирное печенье, Roshen До Кави. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jena2292's Weight History
|