Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 74.34g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: Smart Formula Фруктово-Ореховый Батончик Raspberry-Lime, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Свекла со Сметаной, Горчица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Чабан Сыр Рассольный Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яшкино Батончик Зебра, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексендра Антипкина's Weight History
|