Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 89.30g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Карамель, Колбаса, Сыр Российский, Хлеб. Lunch: Колбаса, Сыр Российский, Карамель, Хлеб из Цельной Пшеницы, Минтай Запечённый, Перловка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|