Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 107.52g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Lunch: Яйцо Куриное, Сохраним Традиции Сельдь с Овощным Гарниром, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Авокадо, Мгалета с Ягодами, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ммолоко 1 Топленое. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Мицелярный Казеин Atlitec Food Казеин Atlitec Food, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Миндаль Миндаль, Седьмой континент Хурма, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavlasova2018's Weight History
|