|
Самое доброе утро! Спортивное- кофейное утро😉
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2201 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 152.75g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Приготовленная Тыква, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Княгинино Ряженка 3,5%, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Толокном и Льном. more...
|
|
545 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Circuit Training - 40 minutes, Легкая силовая тренировка - 50 minutes, Apple Health - 21 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
02 Dec 21 by member: coco_jamb0
|
02 Dec 21 by member: antillopa11
|
02 Dec 21 by member: миска_молока
|
02 Dec 21 by member: Juli_di2014
|
02 Dec 21 by member: antillopa11
|
02 Dec 21 by member: Gi@nni78
|
02 Dec 21 by member: Santi121
|
02 Dec 21 by member: murchikmur
|
02 Dec 21 by member: Зеня86
|
Привет! Можно тупой вопрос?)
Как Вы написали про себя в шапке профиля?
Или это только в премиум аккаунте можно?
🙏🙏🙏
|
Эрц, в шапки профиля можно написать в полной версии сайта, я с компьютера писала.
02 Dec 21 by member: antillopa11
|
Иван, цыплята - это не моё 😊, вы меня с кем то путаете.
02 Dec 21 by member: antillopa11
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antillopa11's Weight History
|