Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
42 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
583 kcal
|
Fat: 15.21g | Prot: 34.51g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , Магнит Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри, Crutella Молочный Шоколад с Кусочками Крекера, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|