Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1837 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 88.34g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Зефир, Haribo Жевательный Мармелад, Шоколад, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Лента Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр, Совок Ветчина из Свинины, Уха, Компот без Сахара. Snacks/Other: Мандарины, Гармония Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Delicados Тортилья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|