Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 65.63g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Магнит Банан, Лента Морковь по-Корейски, Вязанка Ветчина из Индейки, Простоквашино Кефир 2,5%, Просто Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|