Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ksenia Cink
Journal
01 Dec 21
Ksenia Cink's Journal, 01 Dec 21
Ksenia Cink's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Зима, дамы и господа ❄
Завтрак перед итоговым сочинением: 🤓
• Арабский хлеб "Пита" - 115 г
• Сыр "Сметанковый" 45% - 68 г
• Греческий йогурт "Teos", 2% - 155 г
• Жвачка
Всего: 340 г (немного переела 😬)
КБЖУ: 686/34/31/65
View Diet Calendar
, 01 December 2021:
899 kcal
Fat: 48.58g | Prot: 37.66g | Carbs: 91.84g.
Breakfast:
Макфа Пшеничная Мука, Сметанковый Сыр Сметанковый, ИП Айвазян Хлеб Арабский "Пита", Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%.
Lunch:
Кокос Свежий.
Snacks/Other:
Дюфалак Лактулоза, Orbit ■ Нежная Мята ■.
more...
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ksenia Cink's Weight History
View Complete History