bluerosie's Journal, 01 Dec 21

dinner with bebek bakar +nasi merah + kerupuk + sambel yg banyak + mangga..mari makan

---

1562 kcal

Fat: 62.45g | Prot: 76.23g | Carbs: 184.34g.   Breakfast: Telur Rebus, Fiesta Siomay Ayam, Tahu Bakso, Mariza Selai Srikaya, Roti Putih. Lunch: Wortel Dimasak, Telur, Bakso Daging Sapi, Tahu, Jagung Rebus, Bakpia, Kerupuk Putih, Tempe Mendoan, Opak, Batagor Batagor, Mariza Selai Srikaya, Roti Panggang Putih. Dinner: Pepaya, Mangga, Daging Bebek. Snacks/Other: Pangsit Goreng. more...

2792 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 28 minutes, Cardio - 54 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 6 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 8 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...