Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 91.12g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Kinder Киндер Сюрприз, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Faciaty Творожный Сыр, Салтовский Хлеб Черный. Dinner: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Брынза. Snacks/Other: Мандарины, Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sumire608's Weight History
|