Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 56.75g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Каша Овсяная , Кофе с Молоком. Lunch: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Dinner: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsy2511's Weight History
|