Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 12.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 119.15g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Hortex Шампиньоны, Сыр Тильзитер, Сарафаново Сметана 15%, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Monini Оливковое Масло, Сыр Тильзитер, Сарафаново Сметана 15%, Hortex Шампиньоны. Snacks/Other: ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки, Шарлиз Пастила Ванильная, Дикси Груша Конференц, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
👩👩👩👩👩👩👩 Девочки, кто хочет СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ❗🙈🙉🙊 👯 Платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻. А это значит, нужно стройнеть💃🌺 Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗ Что же мы медлим💃💃💃💃 Вперёд за красивым телом👯👯👯👯👯 Пишите в вайбер 89257200300 "Хочу в чат"
01 Dec 21 by member: hydiy456
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|