Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 111.45g | Carbs: 45.08g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Лента Клубника Замороженная, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лента Авокадо. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Борщ с телятиной2. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vas.som555's Weight History
|