Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 73.76g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Авида Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Pretto Сыр Моцарелла, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Яшкино Конфеты Глэйс , Капуста Тушеная, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|