50оттенковжира's Journal, 30 Nov 21

Вот так за утро можно спокойно набрать дневную норму белков и жиров😔За кадром мандаринка и хлебец с арахисовой пастой. Просто вечером идем на юбилей к свекру: буду есть только овощи и фрукты...

---

1784 kcal

Fat: 82.95g | Prot: 107.84g | Carbs: 131.43g.   Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Yammy Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Мандарин, Подовинновское Молоко Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника (Несладкая, Замороженная), Укроп, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Перекресток Сыр Российский, Подовинновское Молоко Творог 5%, Кофе. Lunch: Деревенька Водка, Магнит Банан, Чай с Лимоном, Слобода Масло Подсолнечное, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Мандарины. more...