Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 44.17g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Конвертики из Лаваша с Сыром и Колбасой, Конвертик из Лаваша с Творогом и Бананом. Dinner: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|