Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
329 kcal
|
Fat: 4.68g | Prot: 19.57g | Carbs: 51.85g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Oltermanni Сыр 17%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Белая Дача Сочная Морковь, Капуста Белокочанная, Белая Дача Сладкая Свекла, Перекресток Физалис. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KudelkinaK's Weight History
|