Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 61.80g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Караваево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Первым Делом Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой, Пиканта Икра из Кабачков, Котлета Куриная Свое, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Краснобор Котлета из Индейки с Сыром, Fazer Булка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|