Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 128.94g | Carbs: 55.93g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Dinner: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Карп Запеченный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бортник's Weight History
|