Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
53 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 37.67g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Bounty Bounty , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Форель Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Форель Холодного Копчения. Dinner: Дары Азербайджана Сок Гранатовый. Snacks/Other: Дары Азербайджана Сок Гранатовый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|