Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 82.73g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Всмятку, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Брокколи Тушеные. Dinner: Картофельное Пюре, Яйцо Всмятку, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехи Кешью, Седьмой континент Хурма, Herbalife Травяной Напиток Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya2405's Weight History
|