Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1080 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 51.20g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Британские Пекарни Торт Шоколадный с Ягодами, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Британские Пекарни Торт Шоколадный с Ягодами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Шарлиз Нуга с Арахисом, Пюре с желе, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamiyana's Weight History
|