Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 97.14g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Магнит Безе Малиновое, Подсолнечное Масло, Линкор Акула Стейк Мороженый, Рис Отварной. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Lucky Days Попкорн Карамель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiangHawwa's Weight History
|