Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 34.72g | Carbs: 221.66g.
Breakfast: Жако Зефир Бело-Розовый, Dukan Food Овсяные Отруби. Lunch: Торт Наполеон. Dinner: Чай с Лимоном, Своя Линия Варенье из Клубники, Маринадо Огурец Маринованный, Хлеб Памперникел. Snacks/Other: Чай, Торт Наполеон, Маринадо Огурец Маринованный, Norven Селедка в Масле, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana.gm's Weight History
|