Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
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67.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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1938 kcal
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Fat: 82.64g | Prot: 114.08g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Prugne, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Carote Bollite, Valfrutta Polpa di Pera, Auchan Insalata Mista, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Banana, San Carlo Patatine 1936, Burro, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Snacks/Other: Esselunga Pane dei Morti, Mandorle, Zucchero, Zucchero. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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