Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 34.15g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Bonvida Сироп Амаретто, Раф Кофе, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Pretto Сыр Рикотта, Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Сушеный Инжир, Халва, Красные Помидоры (Консервированные), Борщ, ВкусВилл Кимчи , Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mollymilk's Weight History
|