Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 72.61g | Carbs: 245.58g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Семенишна Молоко 3,2%, Банан, Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Семенишна Молоко 3,2%, Турбаслинские Бройлеры Куриные Сердечки, Роллтон Рожки. Dinner: Сердце Куриное, Роллтон Макароны Рожки. Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spesivtsevaes's Weight History
|