|
Udah tiga hari kehilangan selera makan. Bener2 stress mikirin visa buat suami balik ke Indonesia bareng. Bener2 journal ga terisi olahraga ga, makan dibawah BMR. Dan disaat hari ketiga ini denger kabar lagi karantina balik jadi 7 hari karna corona baru😭. Kapan sih dunia normal lagi tanpa corona. Bisa balik ke Indonesia normal kaya dulu ga perlu karantina ga perlu darimana-mana bisa langsung ke kota kelahiran, ketemu orang tua, keluarga dan teman2. Please teman2 FS doain urusan ku lancar🙏🏽
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
714 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 27.33g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Low Fat Milk, Chunky Peanut Butter (with Salt) , Cenan Protein Loaf Bread. Lunch: Fitbar Fitbar Nuts Delight. Dinner: Cinnamon , Banana, Soulfood Almond Milk. Snacks/Other: Nestle Chocolate Pistachio , Tangerine. more...
|
|