Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 101.69g | Carbs: 88.69g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Maggi Куриная Грудка, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Салат Айсберг. Dinner: Яйцо Всмятку, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Herbalife Травяной Напиток Классический, Яблоко. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya2405's Weight History
|