Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
2445 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 173.89g | Carbs: 203.74g.
Breakfast: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Индейка запечегая, Агрофирма Боровская Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Dolmio Соус со Сливками и Грибами, Макароны, Индейка запечегая, Балтика Пиво Нефильтрованное, Янтарь Мороженое Мраморное . more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|