|
Моя суббота. Соревнования в Лужниках по армжимрестлингу. Поборола вес в 32,5 кг, стала второй в весе до 65кг. Немного не хватило, чтоб 35 осилить, это огорчило, но есть куда двигать я дальше. Добавлю пирамиду с ручной в один день из тренировок.
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2123 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 126.65g | Carbs: 227.26g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Гнезда Фетучини, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, SPAR Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Наша Корова Творог Обезжиренный, SPAR Ряженка 3,2%. more...
|
|
 Comments
27 Nov 21 by member: Irba9
|
28 Nov 21 by member: antillopa11
|
Умница! Поздравляю! Это чудесно просто!👏👏👏Какая молодец!
28 Nov 21 by member: Ilkaeva68
|
28 Nov 21 by member: 3volk
|
28 Nov 21 by member: _Matti_
|
Всем огромное спасибо за оценку и поддержку 😉💪🤗
28 Nov 21 by member: antillopa11
|
Крутая!!!! ещё столько побед впереди! 💪
28 Nov 21 by member: Анка жрун
|
28 Nov 21 by member: миска_молока
|
28 Nov 21 by member: antillopa11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antillopa11's Weight History
|