|
Суббота... -200грамм )
|
86.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2793 kcal
|
Fat: 118.41g | Prot: 155.77g | Carbs: 273.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кета, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Тирамису , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Монблан Бургер. Dinner: Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Яблоко. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, RLine Power Whey, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StillWhite's Weight History
|