Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
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69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2021:
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1625 kcal
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Fat: 62.79g | Prot: 150.95g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Leche (Leche Entera), Café. Lunch: Carrefour Queso Fresco Batido 0% Fresa, Bonduelle Maiz Dulce, Hacendado Zanahoria Congelada Rodajas, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salteado de Verduras, Tomates Cherry. Dinner: Creatine Monohydrate, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Tomates Cherry, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga Marinada. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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oriolet22's Weight History
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