rizkiafrillia's Journal, 27 Nov 21

rizkiafrillia's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Berkat Get 11 Line ABS'y ceu Chloe Ting + mengurangi gula dan tepung2n. 🥵

View Diet Calendar, 27 November 2021:

455 kcal

Fat: 17.04g | Prot: 17.73g | Carbs: 54.79g. Dinner: Bihun Goreng. more...

26 Supporters Support

Comments

wuihhh keren kak... ini berat lhoo...aku ikut challenge chloe ga sanggup hehehe... masih tertidur badannya

27 Nov 21 by member: Sritamijaya

Sritamijaya: makasihh. 🤗 iya awal2 berat, udah terbiasa jd gampang. Paksain trus. 😅

27 Nov 21 by member: rizkiafrillia

yang dihindari apa aja kak?...makan nasi nggak?

27 Nov 21 by member: amanda sptia

Amanda sptia: masih makan nasi 1 centong, siang dan malam. Paginya sarapan jus buah + pancake banana oat. Yg dihindari ga ada, cuma bnr2 batesin asupan yg mengandung tepung sama gula aja. Di aku 2 poin itu doang udah bikin diet berhasil.

27 Nov 21 by member: rizkiafrillia

Berapa lama ini kak?

27 Nov 21 by member: aafn_

auraandien23: sebulan lebih. Rutin tiap hari wo, 10mnt.

27 Nov 21 by member: rizkiafrillia


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

rizkiafrillia's Weight History

View Complete History

rizkiafrillia's Journal, 27 Nov 21

Submit a Comment

rizkiafrillia's Weight History