|
Ik weet niet wat ik weeg, na mijn laatste weegmoment op zondag 24 augustus. Ik weet wel dat ik tijdens mijn week in Frankrijk mezelf behoorlijk tegoed heb gedaan aan verboden Franse kazen en een aanzienlijke hoeveelheid wijn. Wel 2 x gevast op woensdag & zaterdag en 14 km gewandeld in de brandende zon. Technisch gesproken zou ik dus niet zo heel veel moeten zijn aangekomen. Jammer dat ik het allemaal niet heb bijgehouden. Vandaag start ik daar weer mee. Gisteren was het officiele einde van de vakantie en heb ik nog even voor het eerst sinds eeuwen een (hele!) pizza weggewerkt. Oef & Foei! Zondag aanstaande weer wegen & hopen dat er in ieder geval niks bij is gekomen.
View Diet Calendar, 03 September 2014:
|
439 kcal
|
Fat: 5.21g | Prot: 16.64g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: AH Reep van Gedroogd Fruit. Lunch: Citroensap, AH Cocktail Augurken Zuur, Vitalinea Huttekase, Komkommer (met Schil). Dinner: AH Muesli Reep Light Zomerfruit, AH Reep van Gedroogd Fruit. Snacks/Other: AH Snoepgroente Radijsjes. more...
|
|
2454 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sitting - 5 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|