Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2351 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 118.27g | Carbs: 299.21g.
Breakfast: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Самокат Чипсы Нутовые, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Snickers Minis, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|