Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 114.07g | Carbs: 22.18g.
Breakfast: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Помидоры, Nutriversum Isopro, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vas.som555's Weight History
|