Almoço: coxa de frango, brócolis, inhame e tomate.
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 77.12g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal, Cofril Presunto, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Garoto Bombom Serenata de Amor, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cepêra Molho Barbecue, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates. Dinner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cepêra Molho Barbecue, Sulita Pernil Temperado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Snacks/Other: Enroladinho de Queijo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaquelinesilva3's Weight History
|