Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
2131 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 82.64g | Carbs: 269.44g.
Breakfast: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Конфета. Lunch: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Омлет с Молоком, Сады Придонья Томатный Сок , Белый Хлеб, Рассольник, Искра Колбаса Говяжья. Dinner: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Дикси Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Лепешка, Морковь по-Корейски, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Фейхоа, Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|